Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 125.36g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Тушеная Капуста с Овощами и Куриной Грудкой, Медовый Край Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Яичница, Мясновъ Котлета Нежная. Lunch: Мясновъ Котлета Нежная, Борщ с Курицей. Dinner: Авида Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Сыр Тильзитер, Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе с Молоком. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 27 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 65.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|