Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 127.29g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький 72%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. Dinner: Клубника, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: AXA Мультизерновые Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|