Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 144.81g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Pomidory, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Dinner: Milka Czekolada z Orzechami, Banan, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Szynka Parmeńska, Sok Cytrynowy, Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana, Ogórki Konserwowe, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|