Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 62.47g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Шоколадный Пирог с Творогом, Нарада Молоко, на Здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. Lunch: Шоколадный Пирог с Творогом, Рисовый Суп. Dinner: Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Яблоко, Яичница из 2 Яиц. Snacks/Other: Яблоко, Морковные Котлеты, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Брынза, Вкус Мая Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Д.М. Похудей за 30 дней - 30 minutes, Прогулка - 1 hour and 24 minutes, Resting - 22 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|