Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
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69.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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637 kcal
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Fat: 41.05g | Prot: 39.55g | Carbs: 28.85g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Alface, Abobrinha Refogada, Repolho. Dinner: Aurora Linguiça Fininha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Vermelhos. Snacks/Other: Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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analuguinzani's Weight History
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