Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 164.17g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Картофель Отварной. Lunch: Хлеб, Баскин Роббинс Ванилла Лайт, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окрошка. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Snacks/Other: Кофе Латте, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
|
2589 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Exercise Machine - 5 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|