Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 161.77g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Груша, Творог (Обезжиренный). Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Окей Груша Конференс, Груша. Snacks/Other: Дорадо, Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|