Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 94.02g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Капучино, Грецкие Орехи, Ленивая Овсянка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Тихоокеанская Треска. Dinner: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Ашан Драники Картофельные, Черешня, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|