Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
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60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 21.10g | Prot: 45.65g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Heudebert La Biscotte, St Hubert Oméga 3. Lunch: Tomates, Pomme, Riz Basmati (Cuit), Poisson, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dinner: Malo Fromage Frais Sucré, Nectarines, Pamplemousse (Rose et Rouge), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Spaghetti, Ratatouille Maison. Snacks/Other: Tisane, Café Expresso, Thé sans Sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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2389 kcal
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Exercise:
Cooking - 45 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 11 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Bravo Pascale. Bonne journée
24 May 16 by member: CathBoi
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Merci!
Pas eu beaucoup de temps hier pour vous parler mais j ai lu!
Bonne journée à toi...ensoleillée ici, j espère pareil pour toi.
Je pars demain jusqu à dimanche soir, donc le régime sera plus difficile... ce sera un test sans balance!
24 May 16 by member: pascale1969
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Bravo Pascale et belle journée !!
24 May 16 by member: beaval
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Merci,merci!
J'aime de plus en plus ce site!
Bonne journée à toi aussi
24 May 16 by member: pascale1969
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Bon courage pour ces quelques jours sans balance . 😉
24 May 16 by member: mariealinems
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Merci.Je vais essayer de limiter la casse...pas de poids de nourriture, pas de pesée, pas de vélo d'appartement...mais bricolage/ménage/jardinage!
Prochaine pesée lundi matin.
A bientôt!!
24 May 16 by member: pascale1969
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pascale1969's Weight History
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