Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 59.65g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Оладьи, Здравник Цикорий Растворимый, Красное Яблоко, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яичный Омлет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный, Царицыно Карбонад Копчено-Вареный, Сыр Российский, Яблоко Голден, Медовый Край Мёд Цветочный, Campina Нежный Пудинг Шоколадный, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasereda4991's Weight History
|