Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 107.14g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сердце Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельная Запеканка. Dinner: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Груши, Домик в деревне Снежок 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_therbakova's Weight History
|