Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
87.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 53.76g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Яшкино Ирис Сливочный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Белый и Дикий Рис, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Банан. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец, Farmi Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марикалан's Weight History
|