Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
89.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 163.16g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Зерновой, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Фруктоза. Lunch: Творог (Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|