Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
88.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 278.33g | Carbs: 264.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barilla Макароны, Зеленое Яблоко, Кабачки, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Филе, Творог Мягкий 0,1%, Китайская Брокколи (Вареная), Оливковое Масло, Салат, Апельсин, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Fish House Филе Трески, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|