Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 130.14g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Kesäkurpitsa, Keiju Margariini, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Wursti Extrapalvikalkkuna, Tomaatit, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Rainbow Рисовые Галеты с Кукурузой, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Findus Ruusukaali, Keiju Margariini, Kesäkurpitsa, Rainbow Herkkusienet, Herkkusieni, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Banaanit, Nalle Neljän Viljan Puuro. Dinner: Omenat, Rainbow Herkkusienet, Keiju Margariini, Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Findus Ruusukaali, Rypsiöljy, Rainbow Herkkusienet, Herkkusieni, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Lohifilee, Findus Ruusukaali. Snacks/Other: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Paprika (Punainen), Herkkusieni, Rainbow Herkkusienet, Kesäkurpitsa, Keiju Margariini. more...
|
|
2207 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours and 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|