Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
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109.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 103.35g | Carbs: 284.80g.
Breakfast: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Citron, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Lidl Jus d'orange, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Envia Lait Demi-Écrémé, Fruit d'Or Pro Activ, Café. Lunch: Baguette, Envia Petits Fromages Frais 0%, Haché de Dinde , Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tipiak Céréales Méditerranéennes. Dinner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Tradilège Roti de Boeuf Cuit. Snacks/Other: Banane, Pain aux Céréales, Paysange L'ortolan Léger. more...
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3405 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Super :) Tu avances est c'est l'essentiel ! Tiens bon surtout :)
20 May 16 by member: Testut
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20 May 16 by member: Testut
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20 May 16 by member: staraudeur
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Testut,va voir sur ta messagerie fatsecret ;-)
20 May 16 by member: staraudeur
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J'ai rien sur ma messagerie
20 May 16 by member: Testut
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Messagerie de fatsecret,accessible uniquement a la version ordinateur :-)
S'etait juste pour dire que je n'arrivai pas.a envoyer photo avant-aprés
20 May 16 by member: staraudeur
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Oui justement je suis sur ordinateur, j'en profite vu que je suis au travail ;)
20 May 16 by member: Testut
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Bon..pas grave .
Travail bien ;-)
20 May 16 by member: staraudeur
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Regarde ta messagerie je t'ai envoyé un petit mot :)
20 May 16 by member: Testut
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Je t'est mailé testut ;-)
20 May 16 by member: staraudeur
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Je t'ai répondu Staraudeur :p
20 May 16 by member: Testut
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stéphanie29's Weight History
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