Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 139.42g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Шпинат, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Bravolli Булгур, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Шампиньоны, Груша. Dinner: Миндаль, Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|