Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 128.53g | Prot: 106.78g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Творог 5%, Изюм, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. Dinner: Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Княгинино Кефир Обезжиренный, Холодец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|