Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 94.58g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ого Мюсли Запеченые с Яблоком. Lunch: Чай, Окей Фарш Куриный, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Redd's Пиво. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 5 hours and 22 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|