Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 126.52g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Запеканка из Цветной Капусты. Lunch: Избенка Сыр Молога, Рыба на Пару, Щи. Dinner: Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Яблоко Зеленое, Запеканка из Цветной Капусты, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Paandaalily's Weight History
|