|
Вроде не ела солёного на ночь, не пила много жидкости, только половину граната, откуда такой привес?! 😭
|
51.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 20.98g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Киви, Апельсин, Чай. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Аджика, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|