Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4275 kcal
|
Fat: 364.44g | Prot: 187.94g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Smalec, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Żółtko, Mlekovita Masło Polskie, Vitasia Mleko Kokosowe, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. Lunch: Hortex Brokuły Różyczki, Karkówka Surowa, Pasta z Awokado. Dinner: Hellmanns Majonez Oryginalny, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidory, Smalec, Łopatka Wieprzowa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sport Definition That's The Whey, Vitasia Mleko Kokosowe. Snacks/Other: Pasta z Awokado, Karkówka Surowa. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|