Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 68.73g | Carbs: 317.28g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Lunch: Aardbeien, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Volkoren Brood, Appels. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%. Snacks/Other: Cava, Slagroomtaart met Fruit, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|