Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 101.63g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Хлеб Бородинский. Lunch: Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Лукоморье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|