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Nicht so schlimm, denn zum einen geht es jetzt langsamer und zum anderen waren die 86,2 ja fast nicht zu fassen...
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86.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2011:
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1218 kcal
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Fat: 72.14g | Prot: 46.68g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Zwieback, Apfel. Lunch: Weich Gekochtes Ei, Saure Sahne. Dinner: Salatcup Hähnchen, Weich Gekochtes Ei, Zwieback, Paprika. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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