Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 67.91g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Pão Integral, Café ou Creme de Leite (Light). Lunch: Carne de Cordeiro Assada, Alface, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Tomates, Repolho-Roxo, Pimentão Verde. Dinner: Bacon, Ovo. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero, Peixe Empanado Frito, Chá Verde, Yakult Leite Fermentado, La Violetera Uva Passa Escura, Kiwi. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Acontece com todos nós. :) Fique tranquila que a maior parte é água.
16 May 16 by member: DanielZi
|
Valeu pelo apoio, DanielZi... Andei abusando mesmo...rs... Ótima terça para ti!
16 May 16 by member: Pimentinha2
|
Você recupera fácil isso, rsrsrs!
16 May 16 by member: sileveri
|
Preciso dar uma segurada na ansiedade...rs... Obrigada pelo apoio, Sileveri!!!
16 May 16 by member: Pimentinha2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pimentinha2's Weight History
|