Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
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110.5 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 62.70g | Prot: 75.28g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Magro Açúcar Light, Café com Leite Desnatado, Sadia Margarina Qualy Cremosa. Lunch: Macarrão com Molho de Carne, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Arroz com Legumes, Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Picanha, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Dinner: Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Pinhão, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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M_lendzion's Weight History
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