Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 92.00g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Золотая Марка Горький Шоколад 70%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Лента Итальянский Хлеб Бакатта с Семенами, Куриный Бульон. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Вкуснотеево Творог 9%, Яблоко. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Салат Фунчеза, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Рис Вареный. more...
|
|
3660 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|