Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 84.56g | Carbs: 436.63g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 3, Тыквенные Семечки, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый коктейль с бананом 3, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Lunch: Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Dinner: Морская Соль, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Белая Дача Бодрящая Редиска. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Веретено - 7 minutes, Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Суставная для стоп - 7 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|