Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 52.19g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Good Food Чернослив, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соевый Соус, Аджика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Творог (Обезжиренный), Салат Овощной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Meller Ирис, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Швейцарский Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|