Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
77 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 202.86g | Carbs: 21.98g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок, Помидоры, Яичный Белок, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
 Comments
Всем привет.Принимайте меня в свои ряды.Со вчерашнего дня начинаю борьбу с лишним весом.Надеюсь достигну заветной цели:))
13 May 16 by member: Наталья2016
|
главное стараться и не сдаваться!
13 May 16 by member: VasilisaB
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|