bobo1966's Journal, 13 May 16

momentan tut sich auf der Waage einfach nix 😬 ........und für alle die Abergläubisch sind, heißt es heute schön aufpassen am Fr. den 13.😇

95.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2993 kcal

Fat: 205.20g | Prot: 208.92g | Carbs: 69.15g.   Breakfast: Gut & Günstig Jagdwurst, REWE Irischer Cheddar, Aldi Bacon, Spiegelei, Dulano Salami Pur Porc, Viva Vital Eiweißbrot, Milfina Butter, Avocados. Lunch: Tomaten, Real Quality Paprika Rot & Grün, Weißkohl, Eisbergsalat, Edeka Feta, Zwiebeln, Aldi Lammfilet, Dönerfleisch, Adana Kebap. Dinner: Schmalz, Gutbio Bio - Hackfleisch, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Champignons Frisch, Maredo Zwiebeln, BioBio Passierte Tomaten. more...