Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 7.14g | Prot: 54.57g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Чечевица Вареная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Черешня, Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|