Yoan!'s Journal, 11 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
68.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2016:
1936 kcal Fat: 134.39g | Prot: 157.07g | Carbs: 26.39g.   Breakfast: Tapenade, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Graines de Sésame Entières Séchées. Lunch: Chou-Fleur (Congelé), Saupiquet Thon Entier au Naturel, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Laitue Iceberg. Dinner: Tradilège Poitrine Fines Tranches Nature, Chou-Fleur (Congelé), Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Jean Hervé Goma-Sio, Oeuf (Entier). Snacks/Other: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Multipower L-Glutamine, Myprotein Oméga 3, Myprotein Beurre d'amandes. more...
steady weight



     
 

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