|
Avec 7,4 de graisse, frôlant la limite inférieure. Le début d'un régime est toujours encourageant, le tout c'est de maintenir :)
|
67.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 59.22g | Carbs: 97.84g.
Breakfast: Canderel Sucrette, Oranges, Nescafé Café Soluble, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: Pain, Huile Végétale, Concombre (Pelé), Tomates, Chou Rouge, Salade Verte, Super U Escalope de Dinde. Dinner: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Auchan Lieu Noir. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|