Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
94.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 121.05g | Prot: 212.03g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein, Ого Овсяные Отруби, Kotanyi Масло Тыквенное. Lunch: Oreo Печенье, Джемы и Варенья, Президент Сыр Маасдам, Тилапия. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 72%, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Mexicano87's Weight History
|