Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
90.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 157.15g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Петродиет Сироп Шиповник, Madre Labs Omega-3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Lunch: Вермишель, Ватрушка Моя, Творог (Полностью Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Ватрушка Моя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TYTAHXAMOH's Weight History
|