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Naja, Muttertag habe ich nicht überstanden ohne Süßigkeiten. Heute dafür wieder auf meinem Vortagsgewicht. Mal sehen, wie es morgen aussieht. Ich schreibe auch nicht mehr so viel auf, weil Zeitmangel, aber versuche nicht mehr als nötig zu essen. Seufz. Mir fällt alles schwer. ..
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95.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 46.85g | Prot: 75.72g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Lachsschinken, Rote Paprika. Lunch: Corny Free Schoko, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Grafschafter Vollkorntoast. Dinner: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Eisbergsalat, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Weißweinessig, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kartoffeln, Zucchini, Karotten. Snacks/Other: Milka Tender (37g). more...
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steady weight
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 Comments
Hallo meine Liebe, ja das ist das Problem, man hat zu wenig Zeit für sich. Es ist immer etwas anderes zu tun und Kind und Mann wollen auch versorgt sein. Dabei bitte immer fit + schlank, onduliert und sexy! Alle Ratschläge sind blöd, ich wünsche Dir einfach dass Du die Zeit findest Dich um Dein Wohlergehen zu kümmern.
10 May 16 by member: Casimir123
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Danke... manchmal frage ich mich wo die Zeit geblieben ist, wenn ich um halb 7 aufstehe und den Tag im Haus arbeite Lena versorge koche.. usw usw.. und dann ist es schon wieder halb 11 und mir fallen die Augen zu. Seufz.
10 May 16 by member: SukiTomodachi
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10 May 16 by member: Casimir123
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