Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 137.89g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Банан, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Яйцо, Hy-Top Арахисовая Паста. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|