Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
95.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 93.99g | Carbs: 294.12g.
Breakfast: Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе Эспрессо. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Бабушка Аня Маленькие Пельмени. Snacks/Other: Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Миндаль. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|