Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 112.61g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Дары Природы Миндаль Натуральный, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Филе Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Яблоко, Вологжанка Пахта, Благода Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|