Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 87.32g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: St. Dalfour Вишневый Джем, Творожная Запеканка, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сырники, Увелка Каша Ячневая, Котлеты из Индейки. Dinner: Помидоры Черри, Китайская Капуста, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Уксус Рисовый. Snacks/Other: Сваля Пломбир Крем-Брюле из Свежих Сливок, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|