Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
97.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 174.25g | Carbs: 293.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе Эспрессо. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макароны Отварные, Стокманн Салат из Капусты, Куриное Филе, Хлеб Черный. Dinner: Вареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Зерновой, Эдельвейс Айран, Активиа Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Зефир. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Danone Активия Биокефирная 1%, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|