Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 103.43g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо Куриное, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Пекинская Капуста, Овсяное Печенье (К), Жульен (К), Суп Куриный (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Каждый День Кукурузные Палочки, Бабкины Семечки Семечки, Шарлотка (К). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Салат (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|