Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
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74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2469 kcal
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Fat: 108.54g | Prot: 123.66g | Carbs: 252.54g.
Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Saint Alby Lardons Nature, Bresse Bleu Bresse Bleu, Gambas, Oranges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain, Salade Verte, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Glace au Chocolat. Dinner: Auchan Glace au Chocolat, Tomates, Entremont Emmental, Pomme, Pain Multigrain, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bonne Maman Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Justin Bridou Bâtons de Berger, Pâté de Foie, Lotus Speculoos (7,5g). Snacks/Other: Leroux Chicorée Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales. more...
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3267 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Running - 11/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 6 hours and 38 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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steady weight
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