Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3206 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 90.70g | Carbs: 585.36g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Витаминно-энергетический завтрак, VP Laboratory Fish Oil, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 3, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Водка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Dinner: Морковно-бурячно-капустный салат, Морковно-бурячно-капустный салат, Белая Дача Бодрящая Редиска. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Веретено - 5 minutes, Resting - 17 hours and 11 minutes, Sleeping - 6 hours, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes, Суставная для стоп - 7 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|