Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 88.43g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: Мистраль Фасоль Мехико Чёрная Приготовленная, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Банан, Медовик Собственного Приготовления. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Банан, Апельсин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд. Dinner: Арахис, Sante Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Куриный Бульон. more...
|
|
1426 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|