Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 153.85g | Carbs: 227.98g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Добрый Яблочный Сок, Хлеб Черный, Куриное Филе, Протеиновый Порошок. Dinner: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Творог 9%, Активиа Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Миндаль, Danone Активия Биокефирная 1%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|