Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
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74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1117 kcal
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Fat: 22.46g | Prot: 78.03g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Mamão Formosa, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Cottage Lacfree. Lunch: Vagem Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Quinoa Cozida, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface. Dinner: Camil Bolacha de Arroz Integral, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, Hortifruti Água de Coco, Mexerica. Snacks/Other: Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Agtal Mixed Nuts Original, Turma da Mônica Maçã, Fumel Bananada Natural. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Hibrahim's Weight History
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