Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
79.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3080 kcal
|
Fat: 147.93g | Prot: 236.84g | Carbs: 200.61g.
Lunch: Zupa Grochowa, Madej Wróbel Kabanos Wieprzowy, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Czerwona Papryka, Madej Wróbel Kabanos Wieprzowy, Omlet lub Jajecznica, Białko Jaja Kurzego, Olimp Odżywka Białkowa. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Śmietana Kremowa, Kremówka, Pilos Mleko 1,5%, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Jana Twaróg Półtłusty, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StanleyStach's Weight History
|